Monica Pensa | Empresária, terapeuta e mentora emocional
Mentoria individual para mulheres
VOLTAR A SE RECONHECER NA PRÓPRIA VIDA.
Você dá conta de tudo, mas já não se reconhece nas suas escolhas? O Elleva é uma jornada acompanhada para voltar a se escolher, com consciência e sem culpa.
TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA
Você dá conta de tudo e, no meio disso, se perdeu de si.
Existe uma versão sua mais segura, inteira e livre. Você só não sabe como voltar a encontrá-la.
02
Dizer não
Diz “sim” quando queria dizer “não” e sente culpa quando sustenta o que escolheu.
01
Decidir
Já não sabe o que realmente quer e tem dificuldade de escolher o que faz sentido para você.
04
Se valorizar
Aceita menos do que gostaria porque, no fundo, ainda questiona o próprio valor.
03
Confiar em si
Sabe que é capaz, mas duvida de si na hora de dar um passo importante.
06
Se escolher
Coloca todo mundo em primeiro lugar e deixa os próprios desejos para depois.
05
Mudar
Repete padrões que não quer mais viver, sem entender por que continua repetindo.
ANTES DE TUDO, ENTENDA:
O Elleva não é só mais um curso de autoconhecimento. É uma jornada de reconstrução.
O QUE ELE NÃO É
Mais conteúdo para você acumular.
Uma fórmula pronta, igual para todas.
Uma personagem criada para agradar.
Mais uma vez você tentando sozinha.
No fim, você não diz “entendi tudo”. Diz “agora eu sei o que escolho”.
O QUE ELE É
Um processo acompanhado, do começo ao fim.
Um olhar para a sua história e os seus padrões.
Autoconhecimento que vira escolha na vida real.
Apoio também entre as sessões.
O CAMINHO
Em 7 Pilares
Espiritualidade
Você se reconecta com Deus como base da sua caminhada. Ele deixa de ser lembrado só nas horas difíceis e passa a ser a fonte de força, sentido e direção para cada escolha.
1
Autocompaixão
Você aprende a olhar para si com a mesma humanidade que oferece aos outros. Sem se acomodar, mas sem se destruir.
3
Autoconhecimento
Você reconhece a sua história, os seus padrões e o que realmente precisa. E o que você entende, você consegue mudar.
2
Foco
Você define prioridades a partir dos seus valores e transforma intenção em ação, um passo de cada vez..
4
Auto-valor
Você reconhece o seu valor, sustenta os seus limites e deixa de aceitar migalhas, nas relações, no trabalho e consigo mesma.
5
Auto-imagem
A forma como você se enxerga e se apresenta passa a expressar a sua essência, e não a tentativa de se encaixar.
6
Realização
Tudo o que você descobriu vira decisões, atitudes e resultados concretos, nos relacionamentos, na carreira e nos seus sonhos.
7
TRANSFORMAÇÃO
Depois do Elleva, você escolhe.
Você não será uma mulher que nunca mais sente dúvida, medo ou insegurança. Será uma mulher que aprendeu a não deixar essas emoções decidirem por ela.
Decisões
Mais segurança e coerência com o que você quer e deseja.
Limites
Dizer não sem inventar desculpas e sem se sentir uma pessoa ruim.
Padrões
Reconhecer o que a fazia se diminuir, se comparar ou buscar aprovação.
Prioridade
Incluir suas necessidades, desejos e projetos na sua própria vida.
Posicionamento
Firmeza nas relações e no trabalho, sem se tornar outra pessoa para ser respeitada.
COMO FUNCIONA?
Como funciona e o que você receberá
Diagnóstico
Jornada
Sustentação
Suporte via WhatsApp entre as sessões
Material complementar
Avaliação inicial
Sessões para identificar padrões, crenças e comportamentos
12 sessões individuais com Mônica Pensa
3 meses de acompanhamento
Avaliações e testes emocionais
Empresária, terapeuta e mentora, com atuação em Inteligência Emocional, autoconhecimento, autoestima, identidade e posicionamento.
Há 10 anos trabalho com mulheres e vejo de perto o que acontece quando uma mulher se olha no espelho e não se reconhece. Foi assim que entendi que a transformação que ela procura começa por dentro.
Criei o Método Elleva para ajudar mulheres a compreenderem suas emoções, reconhecerem o seu valor e se posicionarem com segurança, na vida pessoal e profissional. Nas minhas palestras, já levei essa mensagem a mais de 100 mulheres.
QUEM SERÁ SUA MENTORA
JUNTO COM A MENTORIA
O Elleva não termina na sessão.
Porque a transformação também acontece nos dias em que não existe uma sessão marcada.
BÔNUS EXCLUSIVO
Tempo de Enraizar +1 mês de acompanhamento individual, com 1 sessão por semana
Porque a transformação não termina no último encontro. Ela começa a criar raízes ali. São mais 4 sessões comigo para você colocar em prática tudo o que viveu na mentoria, com alguém ao seu lado nos dias em que a vida real testar o que você construiu.
DÚVIDAS
O que você pode estar pensando agora
Porque o Elleva não entrega mais conteúdo. É um processo acompanhado que conecta identidade, emoções e posicionamento, e leva o que você descobre para as suas escolhas.
Esse é o ponto de partida da jornada. Aqui você tem acompanhamento, inclusive entre as sessões, para transformar o que entende em atitudes reais.
É natural querer confiar antes de começar, como numa terapia. Por isso você conhece aqui a trajetória dela e como o trabalho acontece, passo a passo.
Você tem feito tudo sozinha há bastante tempo. Os padrões que se repetem costumam ser os que não enxergamos de dentro. Pedir apoio é uma escolha madura de cuidar de si.
A jornada parte da sua realidade. A avaliação inicial mostra onde você está, e o caminho é construído a partir da sua história, não de uma fórmula pronta.
Quanto custa continuar aceitando menos do que você merece e adiando as suas próprias decisões? Investir em si é a base para todas as outras escolhas.
O Elleva não é só para quem está em crise. É para quem está funcionando, mas já não se reconhece. Você não precisa chegar ao limite para merecer uma vida mais inteira.
Existe uma versão sua que ainda não foi vivida.
Talvez o seu momento seja agora.
Você não precisa ser outra pessoa. Precisa voltar a ser você. Dê o primeiro passo para conhecer a mulher que você é e construir, com consciência, a mulher que deseja ser.
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